Ik wil van mijn pijn en spanning in mijn lijf af.
Ik voel me hierdoor behoorlijk belemmert in mijn dagelijkse leven
Hoe zou het voelen om de dag door te komen zonder pijn en spanning in je lichaam? Kun je je dat voorstellen? Of ben je vooral bezig met je klachten en hoe je verder moet? Misschien sleep je jezelf door de dag, ben je blij als je even kan rusten met de hoop dat je de volgende dag meer uitgerust bent. De vraag is dan of je ook echt uitgerust bent als je wakker wordt of dat het gesleep opnieuw begint?
Jouw klachten zijn niet zomaar ontstaan
Vaak liggen de oorzaken in ervaringen die je in je leven hebt meegemaakt. Wat werd bijvoorbeeld tegen je gezegd als kind over wat je wel of niet mocht doen? Mocht je je emoties tonen, werd je gezien als kind en was je welkom? Hoe was dat in je tienerjaren, toen je op school zat? Of in jouw volwassen leven, toen je ging werken, een relatie kreeg, kinderen kreeg etc.?
Ook interessant is welke waarden en normen je hebt meegekregen van je ouders, familie, school of geloof. Passen die nog bij wie jij nu bent? Of belemmeren ze je nu juist om te doen wat jij belangrijk vindt voor jezelf? Het is goed mogelijk dat je hier niet bij stilstaat, omdat je op de automatische piloot functioneert.
Alle ervaringen, emoties en vervelende, pijnlijke uitspraken van anderen heeft jouw lichaam opgeslagen
Als kind kon je dit nog niet verwerken, omdat je nog weinig van de wereld begreep. Je paste je automatisch aan door jezelf klein te maken, door niets te zeggen, niet op te vallen. Zo kon je jezelf beschermen tegen pijn, angst en overweldigende emoties. Het is goed mogelijk dat deze patronen zich nog steeds herhalen, ook nu je ouder bent. Ze kunnen zelfs een rol spelen bij het ontstaan van jouw klachten, zoals vermoeidheid, pijn, spierspanning, stijfheid, buik- en darmklachten en concentratieproblemen. Vaak gebeuren deze processen onbewust.
Met Kinesiologie zoeken we naar de oorsprong van jouw klachten
Wat zit onder jouw klachten? Wat heb je meegemaakt in jouw leven, waardoor jouw lichaam mechanismen heeft gecreëerd om te overleven? Vaak zijn deze mechanismes oud en nu niet meer nodig in jouw leven.
Samen met mij ga je werken aan bewustwording en wat je op dit moment nodig hebt. Je hoeft daarbij niet in detail te vertellen wat je hebt meegemaakt, hoe je je toen voelde, wat dit met je deed etc. We richten ons op wat je wilt en wat je nodig hebt, zodat we in de behandelsessie balans te creëren in je lichaam en geest.
Wat je creëert door nieuwe inzichten en persoonlijke ontwikkeling
- Rust in je gedachten
- Meer focus op wat je wilt en wat je mag loslaten
- Ontspanning in je lichaam
- Problemen beter aankunnen en er anders naar kijken
- Negatieve gedachten ombuigen naar positieve gedachten
- Jezelf waarderen
- Zichtbaar worden voor anderen en je daar veilig bij voelen
- Je goed genoeg voelen
- Van jezelf houden
- Regie pakken op jouw leven
- Jij bent de belangrijkste in jouw leven
- Controle loslaten
- Durven meegaan met de flow
- Varen op jouw eigen kompas
- Vertrouwen op jezelf en op anderen
- Grenzen aangeven
- Goed zorgen voor jezelf
- Bij jezelf blijven in plaats van je steeds aan te passen aan anderen
